Υγρασία στο δωμάτιο και μπουκωμένη μύτη. Εύκολο tip για να γλυτώσετε

Υγρασία στο δωμάτιο και μπουκωμένη μύτη. Εύκολο tip για να γλυτώσετε
13 Mar
2014

Μόνιμο πρόβλημα στα σπίτι πολλών από εμάς είναι η υγρασία ! Πόσο περισσότερο τα συμπτώματά της όπως η βουλωμένη μύτη το πρωί.

Πως θα απαλλαχθώ από την υγρασία στο δωμάτιο;

- Αερίζουμε καθημερινά το δωμάτιο και το σπίτι γενικότερα για αρκετή ώρα

- Αγοράζουμε ένα αφυγραντήρα που συλλέγει και απομακρύνει την υγρασία

Εδώ θα βρείτε αφυγραντήρες στις καλύτερες τιμές της αγοράς.

- Φωνάζουμε έναν τεχνικό για να επισκευάσει και να βελτιώσει τη μόνωση του σπιτιού

- Αποφεύγουμε να απλώνουμε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

- Όταν σιδερώνουμε με ατμοσίδερο έχουμε παράλληλα ένα παράθυρο ανοιχτό για να φεύγουν οι υδρατμοί

- Αερίζοντας το δωμάτιο, ανοίγω και τις ντουλάπες γιατί η υγρασία μπορεί να κρύβεται και εκεί μέσα

- Μετά το σιδέρωμα αφήνω τα ρούχα να κρυώσουν και δεν τα βάζω στις ντουλάπες αμέσως γιατί θα αποτελέσουν εστία υγρασίας

- Πως θα καταπραϋνω τα συμπτώματα της μπουκωμένης/ βουλωμένης μύτης το πρωί;

Η μύτη βουλώνει λόγω αγγείων που έχουν διασταλεί ή πρηστεί στο εσωτερικό και περιφέρεια της ρινικής κοιλότητας.

Ένα γρήγορο tip που βρήκαμε είναι το εξής :

Παίρνω ένα παγάκι, το βάζω στο στόμα μου και το πιέζω με τον αντίχειρα στον ουρανίσκο. Η πίεση σε συνδιασμό με την ψύξη, θα κάνει τα αγγεία να συσταλούν και η μύτη θα ξεβουλώσει προσωρινά. Εννοείται ότι αυτό δεν είναι και πανάκεια, θα πρέπει να δείτε για πιο λόγο συμβαίνει αυτό και να καταπολεμήσετε την αιτία που προκαλεί το μπούκωμα.

Πηγή φωτογραφίας : guidelineshealth.com






Περισσότερα άρθρα